Muchas mujeres nos preguntan si pueden dormir con el corset puesto.
Y la respuesta es: depende.
💡 ¿Por qué querés dormir con el corset?
Si tu objetivo es bajar de peso, dormir con el corset no te va a ayudar.
Porque el corset actúa como una banda gástrica: su función principal es ayudarte a comer menos, no quemar calorías mientras dormís.
Por eso lo ideal es usarlo a la hora de comer: desayuno, almuerzo, merienda y cena.
Pero si tu objetivo es aliviar el dolor de espalda, mejorar la postura o dormir mejor por un problema físico, ahí sí puede ayudarte.
Casos en los que dormir con corset puede ser útil:
- Escoliosis
- Dolor lumbar crónico
- Postura cifótica o encorvada
- Dolor postoperatorio de columna o zona abdominal
- Casos postparto con abdomen muy descompensado
En estas situaciones, muchas clientas sienten alivio, contención y descanso real al usar el corset para dormir.
¿Qué dicen los médicos?
Traumatólogos y kinesiólogos recomiendan el uso nocturno solo si hay una indicación clara:
dolor, desalineación postural o recuperación postquirúrgica.
⚠️ No se recomienda dormir con el corset simplemente por estética o por intentar bajar de peso más rápido.
Dormir con el corset por presión estética puede incomodar, alterar el descanso o generar molestias digestivas.
💬 Testimonios reales
“Tengo escoliosis leve y con el corset puedo dormir de costado sin despertarme por el dolor.”
— Clara V., Maldonado
“Después del parto me costaba conciliar el sueño por la panza blanda. El corset me da una sensación de abrazo y me ayuda a relajarme.”
— Melina F., Canelones
❓Preguntas frecuentes
¿Puedo dormir con el corset desde el primer día?
Sí, si es por dolor o contención, y siempre que no esté demasiado ajustado. Lo importante es que no interrumpa tu respiración ni tu descanso.
¿Qué modelo se recomienda para dormir?
Los modelos Plus Size y el Mediano Brocado son los más usados. Te ayudamos a elegir el ideal según tu cuerpo.
¿Y si me levanto con molestias?
Entonces no es para vos dormir con él. Probalo de día y usalo en comidas. Tu cuerpo siempre tiene la última palabra.
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