¿Se puede usar el corset durante la menstruación?
Sí, pero con estas recomendaciones:
Usar el corset durante el período menstrual es seguro, siempre que respetes tu cuerpo y escuches cómo te sentís. Muchas mujeres lo siguen usando esos días porque les alivia el dolor lumbar, les contiene la zona baja del abdomen y les ayuda a mantener una postura erguida incluso cuando se sienten hinchadas o con molestias.
Beneficios durante el período:
- Alivio del dolor de espalda baja (lumbalgia), común en los días menstruales.
- Soporte estructural cuando todo duele o pesa más.
- Contención abdominal: algunas mujeres sienten que les ayuda a reducir la hinchazón.
- Mejora postural cuando el cuerpo tiende a encorvarse por dolor.
Cuándo NO usarlo:
- Si tenés dolor pélvico agudo o punzante.
- Si sentís presión abdominal fuerte o malestar al colocarlo.
- Si estás con migrañas menstruales, puede no ser el mejor momento.
Recomendación:
Ajustalo un poco menos esos días. El corset no debe doler ni apretar de más.
Si sentís que esos días estás más sensible o inflamada, podés aflojarlo un nivel y volver a ajustarlo más adelante.
